miércoles, 24 de abril de 2013

Postre dukan de leche frita

Postre dukan de leche frita


Ha llegado el momento de un postre, y que mejor que un postre dukan de leche frita.
Este postre es para dos días, y podemos tomar esta receta en la fase de crucero en adelante.

martes, 22 de enero de 2013

Paté Dukan de Champiñones

Paté Dukan de Champiñones

Ingredientes para el pate de champiñones dukan

2 lonchas de jamón serrano libre de grasa
250 gramos de champiñones frescos
1 cucharadita de postre de romero
Un poco de perejil

lunes, 31 de diciembre de 2012

Lasaña de verduras dukan

Lasaña de verduras dukan

Lasaña de verduras dukan

Ingredientes:

12 lonchas de pechuga de pavo.
2 calabacines.
300 gramos de carne picada de ternera o pollo-pavo.
1 lata de tomate triturado.

lunes, 24 de diciembre de 2012

Fajitas dukan para micoondas

Fajitas dukan para micoondas

Vamos a realizar unas riquísimas fajitas dukan para realizar en un momento en el microondas, o por lo menos actas para dukan. De momento os dejo la receta de las fajitas, ya colgaremos alguna receta con  relleno dukan.